Что такое бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу - это единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это боевое искусство научит Вас, как победить более сильного оппонента, используя его вес против него самого. 

Тренировки по Бразильскому джиу-джитсу подойдут для людей любого пола и возраста, если вы хотите заниматься "для себя" или стремитесь к завоеванию медалей:
- Вы станете выносливее и сильнее физически, на тренировках будут работать все группы мышц вашего тела;
- занимаясь этим единоборством, Вы станете увереннее в себе, так как будете знать, как защитить себя в случае необходимости;
- Вы познакомитесь с новыми людьми, совместные занятия единоборствами сближают и помогают заводить дружбу;
- для спортсменов, занимающихся ударными видами спорта, это отличный способ освоить технику борьбы в партере;
- риск получить травму на тренировках - мал, так как спарринги проходят под присмотром тренера и в первую очередь носят обучающий характер;
- по желанию, проводится подготовка к соревнованиям любого уровня.

Каждое воскресенье мы проводим дни борьбы, которые помогают нашим ученикам получать опыт на практике. Так же для всех желающих организуются ежегодные сборы в Тайланде в клубе Пхукет Топ Тим, где вы сможете потренироваться под руководством профессора Олаво Абрэу (черный пояс 4 степени) представителя команды Карлсон Грэйси.

Мы находимся

Наш зал расположен между станциями метро Рижская и Алексеевская. От метро Алексеевская  - 9 минут пешком. От автобусной остановки Крестовский мост - 1 минута.

Точный адрес: 

г. Москва; проспект Мира, 102 строение 12


Расписание тренировок
BJJ

пн вт ср чт пт сб вс
 - 13:00 - 15:00
 - 13:00 - 15:00
 -   12:00 - 13:30 
 -
 
21:00 - 22:30 21:00 - 22:30
пн                        -        
вт  13:00 - 15:00
 21:00 - 22:30 
ср                        -      
чт  13:00 - 15:00   21:00 - 22:30
пт                        -        
сб              12:00 - 13:30    
вс                        -
   

Полное расписание тренировок клуба (PDF, 280KB)

Сколько стоит?

  • Первая тренировка - бесплатно
  • 1 тренировка в неделю - 3000 руб/месяц
  • 2 тренировки в неделю - 4500 руб/месяц
  • 3 тренировки в неделю - 5000 руб/месяц

Также, мы проводим персональные тренировки, об условиях можно узнать по телефону:

+7 (905) 762-68-60 и на отдельной странице.

Что нужно для первой тренировки?

Для пробной тренировки Вам будет достаточно взять с собой белье и футболку (или рашгард), Вы сможете взять Ги в аренду у тренера. Но чтобы заниматься полноценно Вам потребуется своё Ги. 

Ги - одежда для занятий Бразильским Джиу-джитсу, от яп. «доги» - «одежда для занятий боевыми искусствами». Униформа включает в себя специальную куртку и штаны. Так же для соблюдения правил гигиены одевайте под Ги белье и плотную футболку или рашгард. 

Помимо одежды для занятий рекомендуем приобрести капу (одевается на зубы) и паховую "ракушку".

2.jpg

ОТЗЫВЫ ЧЛЕНОВ КЛУБА

Как записаться?

Заполнить форму:

или позвонить: +7 (905) 762-68-60