Добро пожаловать!
Вы находитесь на сайте клуба смешанных единоборств MMA Dojo. Мы занимаемся обучением и подготовкой по направлению смешанных единоборств с 2012 года. Тут вы найдете информацию о тренировках в нашем клубе, наш точный адрес, расписание, новости, отзывы членов клуба и многое другое.
Ближайшие события
02.09.2019
Обновленное расписание, сентябрь 2019
Клуб смешанных единоборств MMA Dojo работает с 2012 года. Наш зал расположен между станциями метро Алексеевская и Рижская.
Мы принимаем как опытных спортсменов, так и людей, начинающих заниматься единоборствами "с нуля". На занятиях поддерживается высокий уровень дисциплины, позволяющий эффективно использовать все отведенное на тренировку время. Для желающих проводится подготовка к соревнованиям любого уровня.
Помимо тренировок по расписанию в нашем клубе регулярно проходят дни борьбы и семинары, а так же мы проводим тренировочные сборы в России и за рубежом.
Наш зал расположен между станциями метро Рижская и Алексеевская. От метро Алексеевская - 9 минут пешком. От автобусной остановки Крестовский мост - 1 минута.
Точный адрес:
г. Москва; проспект Мира, 102 строение 12
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
| 19:30-21:00 |
19:30-21:00 |
19:30-21:00 |
19:30-21:00 |
19:30-21:00 | 14:00-15:301 | 12:00-14:002 |
| 21:00-22:30 | - | 21:00-22:30 | - | 21:00-22:30 | ||
| пн | 19:30-21:00 |
| 21:00-22:30 | |
| вт |
19:30-21:00 |
| ср | 19:30-21:00 |
| 21:00-22:30 | |
| чт |
19:30-21:00 |
| пт | 19:30-21:00 |
| 21:00-22:30 | |
| сб | 14:00-15:301 |
| вс | 12:00-14:002 |
1 - специальная физическая подготовка
2 - общий день борьбы и спаррингов
Возможно заниматься в группах 7 раз в неделю. Все наши абонементы - гибкие. Также, мы проводим персональные тренировки, об условиях можно узнать по телефону:
+7 (905) 762-68-60 и на отдельной странице.
Для первой тренировки достаточно шорт и плотной футболки.
Полная экипировка включает в себя: боксерские перчатки (14-16 унций), накладки на ноги (защита голени и стопы), шлем, капа, перчатки с открытыми пальцами для смешанных единоборств.
Павел Чикулин
Занимается
3 года
О себе
Я с самого детства в спорте. Перепробовал многое, в том числе и единоборства. Прежде чем открыть для себя ММА, ходил в тренажерный зал, но мне этого было мало. Поискал в интернете секции и случайно наткнулся на сайт MMA DOJO. Созвонился с тренером Алексеем и пришёл на первую тренировку. В итоге, могу сказать, что нашёл спорт для себя. Тренер уделяет внимание каждому спортсмену и объясняет технику не только на словах, но и на собственном примере. Рекомендую именно этот клуб, так как считаю что в нем вы приобретете все необходимые физические навыки, отлично проведете время и познакомитесь с интересными людьми.
Результат
Хочется особенно отметить, что на тренировках присутствует дисциплина, что позволяет работать на результат и не даёт времени отвлекаться на разговоры и посторонние дела. Так же это отличный способ завязать с вредными привычками, так как при высокой нагрузке в процессе тренировок, они просто не дадут вам плодотворно заниматься. Повысилась реакция, выносливость, физическая сила и координация движений, появилась уверенность в собственных силах. Так же данные тренировки заменили мне походы в тренажерный зал, так как в процессе занятий нагрузка идёт на все группы мышц и результат не заставляет себя ждать.
Василий Борзов
Занимается
3 года
О себе
До занятий в MMA DOJO единоборствами не занимался. Очень понравился тренировочный процесс и дисциплинарные основы клуба.
Результат
За время тренировок повысились показатели физических возможностей, стал сильнее и выносливее. Также постоянно пополняется уровень борцовских и ударных знаний. Кроме этого, занятия имеют положительное влияния на повседневную жизнь .
Сергей Рысин
Занимается
2 года
О себе
С детства интересовался единоборствами и пытался заниматься. До тренировок в клубе MMA DOJO имел опыт занятий спортивным самбо и рукопашным боем, искал секцию с системным (продуманным) подходом к тренировкам, что, собственно, и нашел в клубе MMA DOJO.
Результат
За время тренировок я существенно повысил свои показатели в борцовской и ударной технике, а также в общей физической подготовке. Поскольку являюсь сторонником медленного, но верного тренировочного прогресса, считаю, что наш клуб является отличным выбором для тех, кто хочет достигнуть определенного результата за ограниченный тренировками промежуток времени, избежав присущего многим единоборствам травматизма.
Денис Сигулин
Занимается
2 года
О себе
26 лет, занимаюсь кофе и оборудованием, семьянин
Результат
Ранее я спортом не занимался, сравнить особо не с чем, но по собственным ощущениям вырос над собой на две головы. Стал куда выносливее, быстрее, сильнее. Думал, что в таком возрасте начинать поздно, но группа оказалась адекватной (не головорезы), помогли адаптироваться. Считаю, что всё это возможно благодаря дисциплине в зале и постоянно меняющимся упражнениям. Некоторые бывают неожиданными.
Дмитрий Анисимов
Занимается
2 года, 3 месяца
О себе
До 26 лет не занимался никаким спортом.
Результат
Занятия дают многое: во-первых, это интересно, во-вторых, получаешь множество полезных навыков в плане самозащиты, в-третьих, это отличный способ держать себя в форме.
Джустан Чхетиани
Занимается
3 года
О себе
Давно искал вид спорта для себя, вот уже три года занимаюсь миксфайтом в клубе ММА DOJO.
Результат
Хочется отметить особый индивидуальный подход тренера к каждому из учеников: уникальные, каждый раз новые тренировки, где досконально и независимо от уровня подготовки спортсмена доступно прорабатываются все элементы борьбы, партера, работы в стойке и т.д. В общем, если решили заняться единоборствами - приходите, должно понравится. :)
Дарья Сушкова
Занимается
8 месяцев
О себе
Во всем стараюсь найти плюсы. Иду по жизни напролом.
Результат
Чувствую себя увереннее на ночных улицах.
Руслан Ляпин
Занимается
2,5 года
О себе
ММА - это борьба с самим собой, это - настоящий вызов своему телу, своей морали, ведь дух бойца закаляется в тренировках.
Результат
Никогда не чувствовал себя настолько быстрым и сильным, как при постоянных тренировках в MMA DOJO.
Заполнить форму:
или позвонить: +7 (905) 762-68-60
Первое занятие - бесплатно!
