Клуб MMA Dojo

Клуб MMA-Kegi North

Клуб MMA Dojo занимается обучением и подготовкой по направлению смешанных единоборств. Мы будем рады видеть на наших тренировках людей, которым интересен этот спорт и кто хочет развиваться вместе с нами, как одна команда независимо от пола и возраста.

Клуб был основан в 2012 году Алексеем Лавинчуком и представлял собой филиал школы MMA-KEGI до 2017 года.

На сегодняшний день зал клуба MMA Dojo расположен на проспекте Мира между станциями метро Рижская и Алексеевская.

Смотрите фото и видео групповых и персональных занятий в нашем клубе.

Помимо регулярных тренировок: проводятся семинары, каждое воскресенье дни спаррингов и борьбы, а также ежегодные тренировочные сборы на о. Пхукет, Тайланд. По желанию проводится подготовка спортсменов к соревнованиям любого уровня.

Приходите и тренируйтесь вместе с нами!

тренер по мма

Тренер

Алексей Лавинчук

С единоборствами был связан с самого детства: в школьные годы занимался в секции классического каратэ. С 2006 года начал заниматься классическим боксом. С тех пор и по сей день единоборства стали образом жизни. Смешанными единоборствами начал заниматься в 2009 году в клубе MMA-KEGI у Андрея Царькова (тренера первой россиянки в UFC - Александры Албу). Посетил множество семинаров и тренировочных сборов в России и в Тайланде, тренировался с профессиональными бойцами разных организаций.
Участник, победитель и призёр соревнований по грэпплингу 2011-2013 годов.

После окончания ВУЗа в 2012 году начал тренерскую деятельность. Проводит групповые и персональные тренировки для взрослых и детей любого уровня подготовки. Так же готовит спортсменов к соревнованиям. Занимается организацией и проведением спортивных сборов клуба и всех желающих на о. Пхукет, Тайланд.

Опыт занятий единоборствами более 13 лет.

Опыт тренерской деятельности более 7 лет.

методика мма

О методике

В первую очередь хочется отметить, что на наших тренировках присутствует строгая дисциплина, люди которые пришли к нам на тренировку не найдут время на то, чтобы обсудить прошедший уикенд, это можно будет сделать до или после неё и тем более вы не увидите тренера, зависающего большую часть времени в своём смартфоне. Наши тренировки рассчитаны на результат, причем нам не важно, занимались ли вы чем то до этого или нет. 

Большое внимание мы уделяем отработке техник и спаррингам, а так же специальным упражнениям, во время которых обучающийся мог попробовать только, что изученные техники в "легком" контакте со своим партнером. Все спарринги проводятся под постоянным контролем тренера, поэтому шанс получить травму - очень мал. 

Важно понимать, что спарринги во время тренировки носят обучающий характер. На тренировке мы все - одна команда, поэтому во время спарринга ваша задача не показать свое превосходство над партнером, а проделать определенный объем работы (попробовать что то новое, слушать подсказки тренера и т.д.). Постоянно оттачивая новые технические элементы, вы удивитесь, как быстро вы начнете расти, как боец. Для этого важно правильно настроить себя перед тренировкой и выполнять все указания тренера. 

Если же у вас есть какие то ограничения по состоянию здоровья, например, беспокоит старая травма, или вы просто плохо себя чувствуете после тяжелого рабочего дня, но все равно решили прийти на тренировку, то тренер даст вам отдельные задания и, конечно, пока ваше состояние не нормализуется, вас не допустят к спаррингам.

Наша главная задача - обучить спортсмена всем тонкостям смешанных единоборств и при этом не навредить его здоровью, поэтому все физические нагрузки мы даем по мере вашей подготовленности и с пониманием относимся к людям, которые пришли заниматься к нам без какого либо опыта и возможно не в лучшей физической форме.

Так же хочется отметить, что наши выступающие спортсмены, при подготовке к соревнованиям, спаррингуют отдельно от основной группы и только с подходящими по уровню партнерами. 


О нас

Контакты

Правила клуба

Скачать правила клуба

1) Уважение между учениками и учеников к инструкторам клуба первостепенно. Проявление агрессии, неуважения и т.д. не допустимо.

2) Ученики должны следить за чистотой своей тренировочной формы и снаряжения, а также соблюдать правила личной гигиены.

3) Каждый ученик должен своевременно вносить ежемесячную оплату за тренировки. Оплата за следующий месяц производится с пятнадцатого числа до предпоследней тренировки текущего месяца. 

4) Если ученик не может посещать занятия в следующем месяце, он должен предупредить об этом своего тренера до пятнадцатого числа текущего месяца. 

5) Каждый ученик должен стараться не пропускать тренировки, чтобы не отставать от других учеников в развитии.

6) При пропуске занятия необходимо предупредить тренера о Вашем отсутствии.

7) Администрация клуба оставляет за собой право прекратить обучение и исключить из клуба ученика, который нарушил какое-либо из этих правил.