Клуб MMA Dojo

Клуб MMA-Kegi North

Наш клуб единоборств занимается обучением и подготовкой по следующим направлениям: ММА, классический бокс, тайский бокс, Бразильское Джиу-джитсу, грэпплинг. Обучение проходит в формате групповых и персональных тренировок по выбранному направлению. Действующее расписание групповых занятий уточняйте на главной странице сайта.

Клуб был основан в 2012 году, и с тех пор непрерывно работает и принимает всех желающих, кому интересны единоборства, как вид спорта.

Наш тренерский состав состоит из дипломированных специалистов в области физической культуры и спорта.

С 2019 года наш зал переехал и расположен недалеко от ст. м. Алексеевская, по адресу: г. Москва, проспект Мира 102с12.

Кроме регулярных тренировок мы проводим: семинары, аттестации, дни борьбы и спаррингов, подготовку к соревнованиям, а также ежегодные сборы на о. Пхукет, Тайланд.

Мы всегда рады видеть на наших тренировках новых учеников не зависимо от уровня подготовки! Приходите и тренируйтесь вместе с нами!


тренер по мма

Основатель

Лавинчук Алексей Павлович 

С единоборствами был связан с самого детства, в школьные годы занимался в секции классического каратэ. В 2006 году начал заниматься классическим боксом. С тех пор и по сей день единоборства стали образом жизни. Занимается смешанными единоборствами с 2009 года, первый тренер по ММА – Андрей Царьков (воспитал и подготовил первую россиянку в UFC – Александру Албу). Посетил множество семинаров и тренировочных сборов в России и в Тайланде, тренировался с профессиональными бойцами разных организаций.
В 2012 году начал тренерскую деятельность. Проводит персональные и групповые тренировки для взрослых и детей любого уровня подготовки. Занимается организацией и проведением спортивных сборов клуба и всех желающих на о. Пхукет, Тайланд.
Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта.
Участник, победитель и призёр соревнований по грэпплингу 2011-2013 годов.
Пурпурный пояс по Бразильскому Джиу-джитсу от Олаво Абрэу.
Опыт занятий единоборствами более 14 лет.
Опыт тренерской деятельности более 8 лет.
методика мма

О методике

В первую очередь хочется отметить, что на наших тренировках присутствует дисциплина. Это означает, что на протяжении всего тренировочного процесса тренер следит за правильностью выполнения заданий и не дает занимающимся отвлекаться на посторонние темы. Такой подход позволяет более эффективно распределить время, отведенное на тренировку, а все шутки и беседы в основном происходят или до/после тренировки или во время отдыха, например, перерыва «на воду».

Большое внимание мы уделяем отработке техник в парах и на снарядах, а также спаррингам и специальным упражнениям, во время которых обучающийся мог бы попробовать только, что изученные техники при "легком" сопротивлении своего напарника. Все спарринги проводятся под постоянным контролем тренера. При этом спортсмены распределяются в пары по уровню подготовки. Если же ваших навыков на данный момент не хватает для полноценного спарринга, он будет заменен на специальное задание или отработку техник в паре или на снаряде.  

Важно понимать, что спарринги во время тренировки носят обучающий характер. На тренировке мы все - одна команда, поэтому во время спарринга основная задача не показать свое превосходство, а проделать определенный "объем работы" (попробовать что-то новое, действовать по подсказкам тренера т.д.). Постоянно оттачивая новые технические элементы, вы удивитесь, как быстро вы начнете развиваться в мире единоборств. Для этого важно правильно настроить себя перед тренировкой и выполнять все указания тренера. 

Наша главная задача - обучить спортсмена технике выбранного вида единоборств, при этом не навредив его здоровью, поэтому все физические нагрузки мы даем по мере вашей подготовленности и с пониманием относимся к людям, которые пришли заниматься к нам без какого-либо опыта и возможно не в лучшей физической форме.

О нас

Контакты

Регламент

Физкультурные мероприятия осуществляются в соответствии с Положениями (регламентами) о физкультурных мероприятиях «Боевые единоборства-2020» (г. Москва); «Спортивные боевые единоборства-2020» (г. Москва); «Спортивная борьба-2020» (г. Москва).

Организатором физкультурного мероприятия «Боевые единоборства-2020» (г. Москва) является гражданин Российской Федерации Лавинчук Алексей Павлович, официальный статус «самозанятый гражданин», категория «тренер».  

Организатором физкультурного мероприятия «Спортивная борьба-2020» (г. Москва) является гражданин Российской Федерации Бугаевский Михаил Юрьевич, официальный статус «самозанятый гражданин», категория «тренер».  

Организатором физкультурного мероприятия «Спортивные боевые единоборства-2020» (г. Москва) является гражданин Российской Федерации Расщепляев Никита Игоревич, официальный статус «самозанятый гражданин», категория «тренер». 

Скачать регламент "Боевые единоборства-2020"


Скачать регламент "Спортивная борьба-2020"


Скачать регламент "Спортивные боевые единоборства-2020"