Что такое бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу - это единоборство, основой которого является позиционная борьба в партере, а также применение болевых и удушающих приёмов. Это боевое искусство научит Вас, как победить более сильного оппонента, используя его вес против него самого. 

Тренировки по Бразильскому Джиу-джитсу подойдут для людей любого пола и возраста, если вы хотите заниматься "для себя" или стремитесь к завоеванию медалей:
- Вы станете выносливее и сильнее физически, на тренировках будут работать все группы мышц вашего тела;
- занимаясь этим единоборством, Вы станете увереннее в себе, так как будете знать, как защитить себя в случае необходимости;
- Вы познакомитесь с новыми людьми, совместные занятия единоборствами сближают и помогают заводить дружбу;
- для спортсменов, занимающихся ударными видами спорта, это отличный способ освоить технику борьбы в партере;
- риск получить травму на тренировках - мал, так как спарринги проходят под присмотром тренера и в первую очередь носят обучающий характер;
- по желанию, проводится подготовка к соревнованиям любого уровня.

Мы проводим дни борьбы, а так же внутриклубные соревнования, которые помогают нашим ученикам получать опыт на практике. Так же для всех желающих организуются сборы в Тайланде, где вы сможете потренироваться под руководством профессора Олаво Абрэу (черный пояс 5 степени).

Мы находимся

Наш зал расположен между станциями метро Рижская и Алексеевская. От метро Алексеевская  - 9 минут пешком. От автобусной остановки Крестовский мост - 1 минута.

Есть гостевая парковка.

Точный адрес: 

г. Москва; проспект Мира, 102 строение 12


Расписание тренировок

пн вт ср чт пт сб вс
      13:00-15:00
BJJ
      13:00-15:00
BJJ
      11:00-13:00
BJJ/MMA
11:00-13:00
Растяжка
  17:00-18:00
BJJ дети

17:00-18:00
BJJ дети
 

19:30-21:00
Грэпплинг
19:00-20:30
MMA
19:30-21:00
Грэпплинг
19:00-20:30
MMA
19:30-21:00
Грэпплинг
   
21:00-22:30
Грэпплинг 
20:30-22:00
BJJ
21:00-22:30
Грэпплинг
20:30-22:00
BJJ
21:00-22:30
Грэпплинг


пн
19:30-21:00 Грэпплинг
21:00-22:30 Грэпплинг
вт 13:00-15:00 BJJ
17:00-18:00 BJJ дети
19:00-20:30 MMA
20:30-22:00 BJJ
ср
19:30-21:00 Грэпплинг
21:00-22:30 Грэпплинг
чт 13:00-15:00 BJJ
17:00-18:00 BJJ дети
19:00-20:30 MMA
20:30-22:00 BJJ
пт
19:30-21:00 Грэпплинг
21:00-22:30 Грэпплинг
сб 11:00-13:00 BJJ/MMA
вс 11:00-13:00 Растяжка

Полное расписание тренировок клуба (PDF, 280KB) 

 

Сколько стоит?

  • Первая тренировка - бесплатно
  • 2 тренировки в неделю - 6500 руб/месяц
  • 3 тренировки в неделю - 7500 руб/месяц

Также, мы проводим персональные тренировки, об условиях можно узнать по телефону:

+7 (905) 762-68-60 и на отдельной странице.

Что нужно для первой тренировки?

Для пробной тренировки Вам будет достаточно взять с собой белье и футболку (или рашгард), Вы сможете взять Ги в аренду у тренера. Но чтобы заниматься полноценно Вам потребуется своё Ги. 

Ги - одежда для занятий Бразильским Джиу-джитсу, от яп. «доги» - «одежда для занятий боевыми искусствами». Униформа включает в себя специальную куртку и штаны. Так же для соблюдения правил гигиены одевайте под Ги белье и плотную футболку или рашгард. 

Помимо одежды для занятий рекомендуем приобрести капу и паховую "ракушку".

2.jpg

ОТЗЫВЫ ЧЛЕНОВ КЛУБА

Как записаться?

Заполнить форму:

или позвонить: +7 (905) 762-68-60